選んだあとに「やっぱり違ったらどうしよう」と考えてしまう。
失敗そのものよりも、その先に残る後悔を想像して、身動きが取れなくなる。
そんな感覚を抱えたまま、この場所にたどり着く人もいるかもしれません。
ここでは、正しい選択を探す必要はありません。
後悔しない方法を見つけなくても大丈夫です。
「後悔したくない」という気持ちが、どこから生まれているのかを見つめる場所です。
後悔を避けようとする感覚は、弱さというより、
過去の経験や、取り返しがつかないかもしれないという想像から自然に育ちます。
このカテゴリでは、その想像がどのように膨らみ、思考を縛っていくのかを整理していきます。
未来を決めるためではなく、今の気持ちを理解するための視点だけを置いています。
下に並んでいる記事は、順番に読む必要はありません。
今ひっかかった言葉や、近い感覚のものから、自由に開いてみてください。
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選択が怖くなる理由
決めなければいけない場面が近づくと、胸の奥が少しざわつく。どちらを選んでも、あとから何かを失いそうな気がして、その場で時間だけが伸びていく。…